NEXUS YOUNG
NEXUS YOUNG richtet sich an JUNGE ERWACHSENE im Alter von 18 bis 25 Jahren, die psychisch belastet sind und einen geschützten, professionellen Rahmen für Stabilisierung, persönliche Entwicklung und sichere Schritte in ein selbstbestimmtes Leben suchen. Das spezifische Angebot ist in das modulare psychosomatische NEXUS-Therapiekonzept eingebettet und orientiert sich am hohen Stand moderner kognitiv-verhaltenstherapeutischer und tiefenpsychologisch fundierter Verfahren. Die individualisierte Behandlung für junge Menschen wird ergänzt durch Bio- und Neurofeedbackverfahren, Lichttherapie, sport-, physio-, bewegungs-, körper-, entspannungsfördernde, musik-, ergo-, kreativ- und kunsttherapeutische sowie tiergestützte Maßnahmen.
JUNGE ERWACHSENE haben besondere altersspezifische emotionale Belastungen und soziopsychologische Stressoren zu tragen wie:
- Konflikte oder Spannungen in der Familie
- Trennung oder Verlusterfahrungen
- Leistungsdruck in Schule, Ausbildung, Studium oder Beruf
- Erfahrungen von Ausgrenzung und Mobbingerleben
- Unsicherheit in der eigenen Lebens- oder Zukunftsplanung
- Sexuelle Identitätskrisen
NEXUS YOUNG berücksichtigt diese Entwicklungsaufgaben des Erwachsenwerdens. Die damit verbundenen Herausforderungen und Aufgaben eröffnen neue Möglichkeiten, können aber auch verunsichern und emotional überfordern. Psychosomatische Beschwerden können erstmals auftreten oder sich ungünstig verstärken und den Alltag beeinträchtigen. Dinge, die früher selbstverständlich waren und Freude bereiteten, fallen zunehmend schwerer. Nicht selten werden Routineaktivitäten verschoben, soziale Kontakte vermieden, Leistungsfähigkeit und Motivation nehmen ab oder Entscheidungen fühlen sich überfordernd an.
- sozialer Rückzug und Vermeidung
- depressive Stimmung, innere Leere oder Antriebslosigkeit
- ausgeprägte Ängste und Selbstzweifel
- Schlaf- oder Essveränderungen
- emotionale Instabilität und innere Anspannung
- impulsives oder selbstverletzendes Verhalten
- übermäßige Nutzung digitaler Medien oder Gaming
- problematischer Umgang mit Alkohol, Cannabis oder anderen Substanzen
- Schwierigkeiten mit Selbstorganisation und Tagesstruktur
- exzessives Sporttreiben
- ausgeprägtes Perfektionsstreben und Überforderung
Die genannten Frühwarnzeichen und problematischen Verhaltensweisen können Ausdruck einer psychischen Überlastung sein und kurzfristig dazu dienen, belastende Gefühle oder innere Anspannung zu regulieren.
NEXUS YOUNG kann dann indiziert sein, wenn psychosoziale Belastungen und psychosomatische Symptome den Alltag, Beziehungen in Familie und Bekanntenkreis, Schule, Studium oder Ausbildung deutlich beeinträchtigen.
Psychologische Psychotherapeuten und Fachärzte für Psychosomatik, Psychotherapeutische Medizin, Psychiatrie und Psychotherapie, Nervenheilkunde und Innere Medizin sowie hochkompetente Gesundheitspfleger und Spezialtherapeuten gewährleisten eine diagnostische und therapeutische Fachkompetenz zur individuellen Behandlung des gesamten Spektrums psychischer, psychosomatischer und verhaltensmedizinischer ErkrankungenJUNGER ERWACHSENER.
- Depressive Erkrankungen
- Angst- und Panikstörungen
- Somatoforme Störungen
- Emotionale Instabilität und selbstverletzendes Verhalten
- Lebens- und Anpassungskrisen
- Riskanter Substanzkonsum
- problematisches Essverhalten
- AD(H)S und damit verbundene Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Impulssteuerung und Selbstorganisation
- Posttraumatische Belastungsstörungen und Traumafolgebeschwerden
Meist steht nicht eine einzelne Diagnose im Mittelpunkt: Gerade im jungen Erwachsenenalter greifen psychische Beschwerden häufig mit persönlichen Entwicklungsaufgaben und aktuellen Lebensbedingungen ineinander. Eine Depression kann beispielsweise dazu führen, dass Studium oder Ausbildung ins Stocken geraten. Soziale Ängste können Beziehungen und berufliche Möglichkeiten einschränken. ADHS kann Selbstorganisation und Leistungsanforderungen erschweren. Emotionale Instabilität kann Beziehungen belasten. Substanzkonsum oder problematisches Essverhalten können kurzfristig entlasten, langfristig jedoch die psychische Stabilität erheblich beeinträchtigen.
Die NEXUS YOUNG Psychotherapie hat nicht nur das Ziel, Beschwerden zu reduzieren. Sie soll jungen Menschen Orientierung schenken und dabei unterstützen, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung und einen tragfähigen Umgang mit den Herausforderungen des eigenen Lebens zu entwickeln. Dabei betrachten wir nicht nur Krankheitssymptome, sondern auch deren Entstehung und Aufrechterhaltung, bisherige Behandlungserfahrungen, persönliche Ressourcen, Beziehungen und die aktuelle Lebenssituation.
Auf dieser Grundlage entwickelt NEXUS YOUNG einen individuellen Therapieplan, der im Verlauf regelmäßig überprüft und an die persönliche Entwicklung angepasst wird. In der NEXUS-Klinik entscheiden Ärzte, Psychologen und Spezialtherapeuten immer gemeinsamen mit den JUNGEN ERWACHSENEN über das therapeutische Vorgehen. Die Begegnung bleibt symmetrisch und auf Augenhöhe!
Im Mittelpunkt der NEXUS YOUNG Therapie stehen häufig Fragen wie:
- Wie kann ich mich gesund vom Elternhaus lösen und meinen eigenen Weg finden?
- Wie entwickle ich ein stabiles Selbstbild und mehr Selbstvertrauen?
- Wie kann ich Beziehungen gestalten und Grenzen setzen?
- Wie gehe ich mit Leistungsdruck und Überforderung um?
- Wie kann ich meinen Alltag mit all seinen Anforderungen besser strukturieren?
- Wie treffe ich eigene Entscheidungen und übernehme Verantwortung?
- Wie möchte ich Ausbildung, Studium und Beruf gestalten?
- Welche Werte und Ziele sind mir für mein Leben wichtig?
- Wie kann ich mit digitalen Medien und sozialen Netzwerken bewusst umgehen?
- Wie gelingt die Rückkehr in einen selbstbestimmten Alltag?
Ein besonders wichtiger Bestandteil der NEXUS YOUNG Behandlung ist der Umgang mit Emotionen: Junge Erwachsene erleben Gefühle besonders intensiv oder haben Schwierigkeiten, diese einzuordnen, auszudrücken und zu regulieren. Angst, Wut, Scham, Traurigkeit oder innere Leere können dann als überwältigend erlebt werden. Rückzug, impulsives Verhalten, Selbstkritik, Substanzkonsum oder andere dysfunktionale Strategien können kurzfristig Entlastung bringen. Gemeinsam werden solche Muster verstanden und alternative Möglichkeiten entwickelt, mit belastenden Situationen umzugehen.
Vereinbarte Therapieziele sind häufig:
- eigene Gefühle frühzeitig wahrnehmen
- körperliche und emotionale Warnsignale erkennen
- Stress und innere Anspannung regulieren
- belastende Gedanken hinterfragen
- Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen und ausdrücken
- impulsives oder vermeidendes Verhalten besser steuern
- bessere Emotionsregulation
- Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
- die eigene Lebenssituation besser verstehen
- neue Verhaltensweisen einüben
- Zuversicht, Hoffnung und Perspektive entwickeln
- positives Körpergefühl
- tragfähige Beziehungen aufbauen
- mehr Selbstständigkeit entwickeln
- Vermeidungs- und Rückzugsmuster überwinden
- gesunder Schlaf-Wach-Rhythmus
- verlässliche Tagesstruktur aufbauen
- Medien- und Konsumverhalten reflektieren
- persönliche Werte und Ziele entwickeln
Krisen und psychische Folgeerkrankungen JUNGER ERWACHSENER wirken sich regelhaft negativ auf Familie, Partnerschaften und Freundschaften aus. Gleichzeitig können vertraute Menschen eine wichtige Ressource im Genesungsprozess sein. Wenn es für die uns anvertrauten jungen Menschen hilfreich und gewünscht ist, können Angehörige in die Behandlung einbezogen werden. Dabei geht es nicht um Schuldzuweisung oder Vorwürfe: Im Mittelpunkt stehen Verständnis, Entlastung, Kommunikation und die Frage, wie Unterstützung hilfreich gestaltet werden und gelingen kann. Gerade bei jungen Erwachsenen ist dabei eine ausgewogene Balance wichtig: NEXUS YOUNG möchte Angehörigen Orientierung und Unterstützung geben, gleichzeitig sollen Selbstständigkeit und Eigenverantwortung des jungen Menschen gestärkt werden.
In der NEXUS YOUNG Behandlung richten wir bereits während der stationären Behandlung den Blick auf die Zeit nach dem Aufenthalt. Gemeinsam werden persönliche Warnsignale und mögliche Rückfallrisiken identifiziert und Strategien für zukünftige Belastungssituationen entwickelt. Die Rückkehr in Familie, Freundeskreis, Ausbildung, Studium oder Beruf wird Schritt für Schritt vorbereitet. Ein deutschlandweites Netzwerk aus über 8000 niedergelassenen ärztlichen und psychologischen Kooperationspartnern garantiert die gemeinsame Planung der ambulanten Weiterbehandlung und Nachsorge für JUNGE ERWACHSENE.
Jetzt ambulantes Vorgespräch vereinbaren:
In einem persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für die Gesundheit JUNGER ERWACHSENER. Die Beratung ist unentgeltlich und erfolgt durch den Ärztlichen Direktor und das Behandlungsteam aus Chefärzten und leitenden Psychologen. Diskretion und Vertraulichkeit sind selbstverständliche Werte unserer Beratungs- und Behandlungsphilosophie.
So erreichen Sie uns:
Patientenmanagement: 07221 30196-0 / info@nexusklinik.de
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